Coaching de vie
Le coaching de vie en quelques mots
Le coaching de vie aussi appelé coaching humaniste est un accompagnement d'une personne vers son épanouissement et son bien-être.
But :
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Poser et atteindre un objectif
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Prendre conscience de ses ressources, son potentiel
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Evoluer vers un état intérieur plus juste, plus équilibré et plus apaisé
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Questionner le présent pour faciliter un futur épanouissant
Outils et champs d'action
Le coaching de vie regroupe des outils de différentes méthodes telles que la PNL (Programmation Neuro Linguistique), l'analyse transactionnelle, la CNV (communication non violente), la psychologie, etc.
Mais aussi passe par :
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Un questionnement
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L'écrit comme support de réflexion
Le coaching de vie me permet d'accompagner sur les champs d'action suivants:
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Accompagnement des adolescents : orientation scolaire, perte de sens, manque d'organisation, démotivation, etc.
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Accompagnement des jeunes adultes : transition professionnelle, organisation et gestion du temps, mieux s'intégrer dans le milieu professionnel, etc.
Comment se déroule la mission de coaching?
01
Elaboration de l'objectif
Mise en place du contrat de coaching
Séance(s) d'élaboration de votre objectif
Identification des besoins
02
Réalisation de l'objectif
Accompagnement dans la réalisation de votre objectif
Mise en place, si besoin, d'objectifs secondaires
03
Prise de conscience du chemin parcouru
Une fois l'objectif atteint, vous avez la possibilité lors de la dernière séance, de revenir sur votre suivi coaching et ainsi prendre conscience des résultats obtenus, de vos force et du chemin parcouru
Les limites du coaching de vie
Le coaching de vie n'est en aucun cas:
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De la médiation
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Une relation d'aide ou de thérapeutique
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De l'assistance ou du tutorat